Фармакология боксера. Что можно принимать?

В 21 веке уже мало кто из спортсменов обходится без применения различных препаратов для усиления эффекта от тренировок. Список полезных для достижения результата веществ очень большой, начиная витаминами и заканчивая сильнодействующими веществами. Что можно, а что нельзя употреблять, и как это влияет на здоровье?

Поможет ли бокс похудеть?

Этим вопросом интересуются люди, которые хотят сбросить лишний вес, но бег или фитнес их не привлекает.

Занятия в боксерских залах и фитнес-клубах. В чем разница?

Каждый человек, который приходит на бокс, имеет свои цели и задачи. Кто-то хочет завоевать пояс чемпиона, а кто-то приходит заниматься для себя. От этого и зависит выбор места, в котором следует посещать тренировки.

Медицинские противопоказания для боксеров

Любые виды спорта имеют свои противопоказания. А те, которые подразумевают сверхнагрузки, тем более. Бокс именно к таким видам и относится.